Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 76,02g | Carbh: 74,12g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 17%, Каравай Хлеб Зож , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Кефаль. Cena: Кефаль, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|