Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 146,99g | Carbh: 289,87g.
Desayuno: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Ратибор Варенье Клубничное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|