Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 59,06g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Смак Булка с Отрубями, Рефтинская Колобок. Almuerzo: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Красный Октябрь Ореховая Роща, Смак Булка с Отрубями, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники Бакулина . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina Voytekhova
|