Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 138,75g | Prot: 149,14g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: 토마토, 바나나, 마이프로틴 초콜릿 스무스. Almuerzo: 깍두기, 배추김치, 참나물무침, 도라지무침, 공기밥, 갈비탕. Cena: 쉑쉑버거 쉑버거, 쉑쉑버거 스모크쉑, 쉑쉑버거 감자튀김. Pasa Bocas / Otros: 구운계란, 큰 송이버섯 (구이), 두부부침. más...
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peso estable
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