Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 110,80g | Prot: 128,92g | Carbh: 385,10g.
Desayuno: G-Balance Айран, Myprotein Protein Wafers, Голден Яблоко , Garden Of Life Кокосовое Масло, Апельсин, MusclePharm Fish Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Суп из Говядины, Морковь по-Корейски, Винегрет. Cena: Myprotein Protein Hot Chocolate, Голден Яблоко, Пирог с Капустой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодушка Русский Холодец, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|