Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 28,74g | Prot: 68,26g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахар, Egoiste Кофе Молотый. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Шампиньоны Тушеные. Cena: Красная Икра Икра Кеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Кета Стейк. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|