Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3170 kcal
|
Grasa: 80,24g | Prot: 117,80g | Carbh: 319,46g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Cena: Творожная Запеканка, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|