Diario de *kassiopea*, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1254 kcal Grasa: 61,48g | Prot: 91,92g | Carbh: 73,67g.   Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rosso Миндаль. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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