Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 90,99g | Prot: 136,66g | Carbh: 20,21g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Suco de Limão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Alface Americana, Rúcula, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Manteiga com Sal, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianesnkpop
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