Diario de Kygeekgirl, 03 sep. 08

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2008

181,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 91,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2008:

1239 kcal

Grasa: 37,59g | Prot: 69,88g | Carbh: 150,92g. Desayuno: mini wheats, milk. Almuerzo: water, cheddar cheese cubes, pepper jack cheese, Kroger Brand Turkey Smoked Snack Sticks. Cena: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros: white wine vinegar, cucumber, tomato. más...

5020 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Hey girl!! So 4lbs in your first week! GREAT start. You can do it!

03 sep. 08 por el miembro: Simavision


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