Diario de aza-azaliya, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1578 kcal Grasa: 46,01g | Prot: 130,79g | Carbh: 172,91g.   Desayuno: Чёрный Соя Порошок, Арахис Паста Китай, Pear, Зизифус, Геркулес Ашан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кунжут Соус. más...
216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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