Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 127,54g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Almuerzo: Albacore Steaks de Thon, Senseo Café Classique , Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Bio Cora Baies de Goji, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Cena: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Cc angie ça va merci bcp a toi aussi bonne semaine à toi💋😉
21 oct. 19 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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