Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 84,29g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Sosis Ayam, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Soto Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RizkyDC
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