Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 69,47g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Лукум. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Просто Азбука Лукум. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|