Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 36,39g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Slai O'lai Biskuit, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Semangka, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de usboko via
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