Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 166,31g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Печеночная слойка (куриная), Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Кукурузное, Болгарский Перец, Fit Parad Мука Льняная, Лента Авокадо, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), BIONIC Омега 3 с Витамином Е. Almuerzo: BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Помидоры, Перловка Отварная, Лук, Ашан Морковь Сушеная, Желатин Пищевой, Печень Говяжья. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Фейхоа, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Махеевъ Кетчуп, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Grovo Белок, Шампиньоны. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|