Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 111,71g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Цветочный, Президент Сыр Бри, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Плов из Морепродуктов Vf, Лук, Свекла Вареная. Cena: Белая Дача Мега Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Курицы и Индейки Запечённое с Луком и Сметаной Vf. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasilina_crimea
|