Diario de arnaud91280, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
2926 kcal Grasa: 84,40g | Prot: 197,21g | Carbh: 291,90g.   Desayuno: Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Lidl Bavette d'aloyau, Courgette. Cena: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Fromage Blanc 0%, Soupe, Myprotein Oméga 3. Pasa Bocas / Otros: Nutrimuscle Protimuscle 5. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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