Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 89,35g | Carbh: 243,00g.
Desayuno: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Białko Jaja Kurzego, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Łowicz 100% z Owoców Malina, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana. Almuerzo: Lorenz Monster Munch Original, Bakłażan, Cukinia, Marchewki, Galbani Grana Padano, Galbani Mozzarella, Primo Gusto Makaron Lasagne, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Masło Ekstra, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. Cena: Lidl Ser Grana Padano, Barilla Makaron Farfalle, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha, Madej Wróbel Schab Pieczony. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|