|
Depois do aniversário do maridão. Um dia só de asneiras
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 79,85g | Prot: 67,74g | Carbh: 39,24g.
Desayuno: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado. Almuerzo: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Terra Nostra Manteiga, Izidoro Salsichas Frankfurt (25g), Ovo, Keto bread. Cena: Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rakelisy
|