Diario de andys64, 21 oct. 19

20.4% fat
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1550 kcal Grasa: 78,30g | Prot: 115,94g | Carbh: 85,52g.   Desayuno: Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Tomatoes, Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Tesco Cambozola. Cena: Tesco Cambozola, Ling (Fish) . más...
2788 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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