Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 78,73g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Nutbutter Кокосовая Паста, Медовая Долина Мед, Prisma Яблоко Антоновка , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Prisma Яблоко Антоновка , Суп из Семги. Cena: Авокадо Авокадо, Яйцо, Prisma Яблоко Антоновка . Pasa Bocas / Otros: Prisma Яблоко Антоновка , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|