Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 94,11g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Сметана 15%, Магнит Банан, Моя Творожно-Морковный Запеканка. Almuerzo: Арахис, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кабачок Гриль, Мои Рыбные Котлеты. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Салат Овощной с Маслом, Моя Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Смесь Полезная, Фундук Фундук, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Магнит Авокадо, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|