Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 90,91g | Prot: 43,00g | Carbh: 207,35g.
Desayuno: Sunbelt Dark Chocolate Chunk Chewy Granola Bar, Green Tea. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ore-Ida Tater Tots. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbukow01
|