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Segunda
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 173,13g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Sadia Presunto de Peru, Ovo Cozido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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