Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 118,26g | Prot: 142,59g | Carbh: 287,19g.
Desayuno: Яичный Белок, Konti Супер Контик с Кокосом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники ПП. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Славица Мороженое Дыня, Кубарус Мороженое Арбузная Долька, Куряночка Творог 5%, Банан. Cena: Орехи Кешью, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|