Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 108,33g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almuerzo: Ovo de Codorna, Pronto Light Quiche de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada. Cena: Palmito, Ervilhas (Congelado), Milho, Aurora Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianaenf
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