Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 94,93g | Prot: 92,51g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: ВкусВилл Сочник с Творогом, Дикси Кедровый Орех, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Йогурт Домашний. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сало, Оттоги Майонез Золотой, Свекольник, Перекресток Матнакаш. Cena: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Кедровый Орех, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Йогурт Домашний. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|