Diario de revyura, 22 oct. 19

Доброе утро! Наши помощники и наши вредители. Не было бы всего этого, и проблем с весом не было бы. Жили бы в пещерах и питались добычей, но нет ведь, нам научно-технический прогресс подавай. Юра, а ты анализировал, какая имена еда стала для тебя наиболее вредной в плане набора веса? Или просто количество всякой всячины? Мне кажется изобретение муки тонкого помола разделило жизнь человечества на нормальный вес и избыточный вес.  

Мы настолько сильно зависим сейчас от техники, и вообще от электричества. Пару лет назад у нас произошла авария на подстанции и половина района остались без электричества. А на улице зима, крепкий мороз. А дом у нас высотный, газа нет. В итоге насосы отключились, воды не стало (она городским давлением выше 11-12 этажей не поднимается), тепла не стало, а современные биметаллические батареи моментально остывают, тёплый пол отключился, чай или пищу не погреть, лифты встали (в одном даже человек был). Вот я представила картину, что начинается война и первым делом нас оставят без электричества. И всё, вымрем ведь сами, без пули и бомбы. Те, кто живут в частных домах и имеют альтернативные источники тепла и возможности приготовления пищи в более выгодном положении. 

Однажды в крышу дома, где я жила, попала молния. Сгорели роутеры у всех. Вот это был ад и паника! 😆😆 

а я жила в Крыму во время блэкаута))) Вот это был "темный век"))) Когда электричество давали утром на час и вечером на час. Хватало только гаджеты зарядить) И так около двух месяцев  

Хорошего дня ребят ❤️ Юрчик)Ты все худеешь-стрелка ⬇️ 😂 👍👍👍Опять вчера сладкий бум ,видно, вечером устоил?😁😁😁 Техника ,машины,роботы,и прочее это не плохо же))Очень даже хорошо) Думаю,человек адаптируется к любому стечению обстоятельств)) На то есть масса причин,и основная из которых-ИНСТИНКТ выживания. А по поводу домашней технической зависимости-попробуй устраивать себе ,когда есть время варку в турке,помол кофе-ручной кофемолкой..Обед -блюдо на углях-чем не отдых от техники))???👈🏻Хотя я уверена ты с семьей частенько устраиваешь такие мангалтные обеды и ужины))Это нам с тебя пример нужно брать👍Юрчик,счастья тебе в каждом моменте 🙌  

Юра, привет:) девочки, привет всем🤗 я могу даже полдня-день без воды продержаться) а иногда приходила с работы поздно (около 21, вставала утром в 5.08), а СВЕТ отключен... представляете себе картину? Еле ноги двигаются от усталости, морально выжата, как лимон... судорожно освещаю телефоном себе дорогу в доме. Газ не зажигается- электрический розжиг, холодильник без света - стараюсь не открывать надолго- холод сохранится на 3-4 часа... Ни помыться нормально, ни музыку послушать... ни просто еду приготовить нормальную... С тех САМЫХ пор у меня вода стоит в кладовой в 5-ти литровых бутылках (посуду помыть, умыться, туалет...) и зажигалки лежат СТРОГО в одном месте😂😂😂 

Ах, да - питьевой воды минимум 50 литров всегда стоит😁🤗 

Hаташ...Ну ты закалённая..Ты вообще настолько сильна духом и телом,я аж дар речи теряю😁💪💪💪 Вопрос один-трудно было принять решение поменять жизнь трудоголика на жизнь свободного человека?И что сподвигло.?? 

Люда, привет! Только сейчас смог добраться до FS. Сейчас попробую как-то отреагировать на все комментарии. Я не анализировал влияние каких-то продуктов на набор или потерю веса, но заметил, что сладкое или солёное на ночь, дает привесы. По этой причине, я не увлекаюсь ни тем, ни другим. Что я убрал (минимизировал) за эти месяцы? Исключил бутерброды со сливочным маслом, ограничел растительные масла, почти что перестал есть жаренное, стараюсь избинать сложных блюд ("сложные" салаты, супы и т. п.). Раньше я любил готовить мясо вкусно, жирно, остро и по особенному, а сейчас простотего отвариваю с простыми специями и ем.  

Люда, продолжаю. Это не нравится моей дочери (сын ест как я и даже без хлеба). Для дочери я мясотготовлю отдельно. Я же не хочу её обижать. Дальше. Ем сладкое очень мало. Торты, выпечку и т. п. не ем вообще. Перестал пить всякие соки, напитки, квасы, морсы и компоты. Ограничил колбасы, сосиски и сардельки, ветчину и всякое магазинское мясо. Что ещё вспомнить? Вообще я не сильно замарачиваюсь. Для меня самое главное точный подсчёт калорий и белок. Думаю всегда только об этом. Сейчас хочу поднять белок до 180-200, но пока это сложно. Не нашёл ещё свою "схему", но нацду. 😆 

Лена, добрый день! Под кофеваркой я имел ввиду как раз кофемашину. 😄 Потом я ещё подумал про роутер, без которого тоже плохо.  

FlightSecret, роутер важнее тостера! 😆  

Гораздо сильнее мы зависим от наличия рабочего унитаза в квартире😁 

ferressia, добрый день! Вам можно книгу написать с апокалиптическим сюжетом. 😂 Не многие знают то, что знаете Вы! 👍🙂 

о,для меня эта тема очень актуальна,Юр.Буквально вчера выложили новую плитку на кухне и убрали плиту до вечера,даже кофе не сварить,у меня гейзерная кофеварка,а без кофе с утра я не человек☕🤦‍♀️ 

кстати,тоже заметила,что раньше,до похудения сильно заморачивалась с приготовлением блюд, предпочитала готовить сложно,что называется пожирнее и погуще,хотела мужа откормить,он у меня худой,но план провалился с треском,причём этот треск издала моя юбка,когда лопнула на моей пухлой попе🤣,слава богу я спохватилась,когда весила 76,а не 100.А муж как лопал торты с молоком в ночи,так и лопает,в свои 68кг при росте 175 и хоть бы хны-гончая порода🤣 

Таня, привет дорогая! 😉 Я действительно могу какое-то время продержаться без машин, но даже в лесу я пользуюсь рацией и навигатором. Скажу честно, мне очень интересна тема выживания в диких условиях, но всё таки с машинами прикольно и просто. Я пользуюсь всем, чем могу, но хочу иметь навыки жить без всего. У меня в доме есть всё для того, чтобы в день N я мог прожить без машин и электричества! Нет только ручной кофемолки! 😆 Вес действительно снижается! Это происходит на норме 2800!Помню, как-то меня атаковали два худеющих, которые говорили, что у меня ничего не выйдет на норме 2200. 🤣 Хорошего тебе дня!  

Наташа, привет! Я прям представил, как ты с включенным телефоном пробираешься в темноте дома. 😁 Захотелось даже перечитать, что-нибудь из Джона Уиндема. Например, "Я легенда" или "День трифидов". Из тебя бы получилась классная актриса, кстати! 👍🤩  

Наташа, ты любишь читать книги? 

IaPronto, 👍😁! У меня в доме два унитаза и несмотря на это, каждое утро я ощущаю, какую огромную важность они имеют для всех членов семьи. 🤣🤣🤣