Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 47,54g | Carbh: 42,28g.
Desayuno: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Frango Grelhado. Almuerzo: Rúcula, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Frango Grelhado, Tomates. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcosGouveia
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