Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 95,24g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Бискотти с творогом, Кешью, Кабачок Гриль, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бискотти с творогом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de banchichi
|