Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 110,27g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Кофе с Молоком, Рыбная Запеканка. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Оладьи на Кефире, Geneticlab Протеин. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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