Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 96,29g | Carbh: 124,25g.
Desayuno: Сыр Эдам, Аркада Семечки Очищенные Сушёные , Ого Овсяные Отруби, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Брокколи, Global Village Хрен Столовый , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сэн Сой Фунчоза, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Хрен Столовый , Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Sportline Казеин , Sportline Казеин , Сэн Сой Фунчоза, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaPushkina
|