Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 120,48g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: 香蕉, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 雜糧粥, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋, 葡萄吐司, 沙拉, 黑咖啡. Almuerzo: 煮熟的茄子, 虱目魚肚, 中式炒飯. Cena: 海蜇（鹽乾）, 乾麵, 雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 花生糖. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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