Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 105,44g | Carbh: 143,28g.
Desayuno: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Мистраль Пшеничная Каша, HARIS Кремовая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Cena: Кабачок на Пару, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|