Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 21,54g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Панчо Торт Сметанник, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлеб из Закваски. Almuerzo: Лента Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Торт, Банан, Яблоко. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MorkaXimera
|