Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 120,67g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Чай, Евроопт Яблоко, Спартак Горький Шоколад Impresso с Трюфельной Начинкой, Мандарины, Ostrovit Арахисовая Паста, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Раница Творог 4%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Раница Творог 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Кефирный 1.5%. Cena: Milka Bubbles Кокос, Ostrovit Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Milka Waffelini Chocomax, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Беллакт Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Коммунарка Какао-Порошок, Pureprotein Соевый Изолят Шоколадное Печенье, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakachanovich
|