Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 81,55g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Prisma Яблоко Антоновка, Nutbutter Кокосовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Рахат Лукум, Окей Яблоки Антоновка, Кижуч, Суп из Семги. Cena: Рахат Рахат Лукум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|