Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 130,23g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Невская Мельница Хлебцы Постные, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Нежино Зелёный Горошек Консервированный, Морковь, Добрада Шампиньоны Резаные , Укроп, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Almuerzo: Беллакт Творог Детский 6%, Евроопт Апельсин, Чернослив Свежий, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Cena: Беллакт Творог Детский 6%, Простоквашино Сметана 10%, Минская Марка Кефир 1,5%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Нежино Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Укроп, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Евроопт Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Детский 6%, Чернослив Свежий, Евроопт Яблоко, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%. más...
|
|
445 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|