|
И пощёль....пощёль....пощёль....урааааааааааааа.....🦄😁🦄🦄🦄🦄🦄🦄😁😁😁🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 83,64g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Сыр Тильзитер, Салат Овощной с Маслом, Блины из Рисовой Муки. Almuerzo: Помидоры, Приготовленная Морковь, Карась Жареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Pasa Bocas / Otros: Чай, Капуста Тушеная. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|