Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 202,82g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Tann Rindsbraten . Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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