|
Допрыгалась. Не было обострений давным давно, сейчас оно ко мне пришло ( гипертония с кризами)
.
За неделю примерно +4кг, похоже придётся выпить мочегонное завтра и пп с дефицитом снова.
Я так боялась к этому вернуться😕😑
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 49,56g | Prot: 42,58g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Astoria Соус Сырный, Блины из Рисовой Муки. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Cena: Хлеб, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|