Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 86,95g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Rainbow Mascarpone , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Вишня. Almuerzo: Лук, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картофель Отварной, Помидоры, VitaLat Сыр Бри. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Верес Малина с Сахаром, Вареное Яйцо, VPLab Nutrition Протеин, Rainbow Mascarpone . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Real Caps Льняное Масло. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|