Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 163,47g | Carbh: 168,86g.
Desayuno: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Индолина Филе Грудки Индейки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Cena: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Индилайт Филе Грудки Индейки, Valio Молоко 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|