Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 182,65g | Prot: 73,13g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Alessi Sun Dried Tomatoes, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cento Artichoke Hearts, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Almuerzo: Ice Breakers Cool Mint Mints, Sbarro Marinara Sauce, Cheese Filled Stuffed Shells, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Best Choice Shredded Provolone & Mozzarella Cheese, Oregano, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Milton's Baking Company Blueberry Bread. Cena: Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Johnny's Seasoning Salt, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Feta Cheese , Panera Bread Greek Dressing, Panera Bread Fuji Apple Salad Dressing, Panera Bread Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Popchips Buffalo Ranch Ridges, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Coffee. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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