Diario de Nikolairask, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:

1998 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

Comentarios

Viikon jälkeen turvotus laskee ja nesteitä poistuu! Ketoosi saavutettu ja siinä pysytään toistaiseksi. Olut on siis enää vanha heila.

22 oct. 19 por el miembro: Nikolairask


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