Diario de MarikaTereshchenko, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1697 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 120,47g | Carbh: 209,27g.   Desayuno: Кофе, Сырники ПП, Яичный Белок. Almuerzo: Русский продукт Геркулес с Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Куряночка Творог 5%, Протеин Бар Батончик Кокос. más...
2769 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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