Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 114,96g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Северная Долина Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Шармель Пастила, Плов из булгура и индейки на раб, RIOBA Сливки 10%. Cena: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиска Филейная, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шарлиз Пастила, RIOBA Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|