Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 202,68g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Арбуз, Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Cena: Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Репа, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки" , Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Репа, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Красные Вишни, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|