Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 68,60g | Carbh: 132,59g.
Desayuno: Сметана 15%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Вiцебскае Малако Творог 1%. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Пирок яблочный с творожной заливкой, Любятово Печенье Шоколадное. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandraVav
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